Wykład „Trauma nie jest wspomnieniem – oznaki jej doświadczenia w życiu codziennym” to głęboka analiza i przemyślenia na temat traumy, jej wpływu na nasze życie oraz objawów jej występowania. Prowadząca psychotraumatolog, coach, absolwent psychobiologii dr Marzanny Radziszewskiej,  studentka dr Gabora Maté, i jego autorskiej metody Compassionate Inquiry, proponuje uczestnikom unikalne spojrzenie na ten skomplikowany temat.

Czym jest trauma?

Trauma, według Gabora Maté i Petera Levine’a, to nie tylko przeszłe wydarzenie, które pozostawiło ślad w pamięci. To głęboki, trwały wpływ na naszą psychikę, który zaburza sposób, w jaki funkcjonujemy w codziennym życiu. Trauma nie jest jedynie wspomnieniem; to raczej dynamiczny proces, który wpływa na nasze emocje, zachowania i zdrowie. To, co przeżywamy jako traumatyczne, wykracza poza czas i przestrzeń, manifestując się w naszym codziennym funkcjonowaniu.

Oznaki traumy w codziennym życiu

Podczas wykładu uczestnicy dowiedzą się, jak rozpoznać oznaki traumy w życiu codziennym. Prezentowane będą różne objawy, które mogą wskazywać na przebyte traumy, takie jak:

• Zaburzenia emocjonalne: przewlekły stres, lęki, depresja, wybuchy złości
• Problemy zdrowotne: bóle somatyczne, zaburzenia układu pokarmowego, migreny
• Zaburzenia zachowań: uzależnienia, impulsywność, nadmierna ostrożność, unikanie sytuacji społecznych
• Problemy w relacjach interpersonalnych: trudności z zaufaniem, problemy z tworzeniem bliskich więzi, nadmierna defensywność

Proces uzdrawiania traumy

Uleczenie z traumy to proces, który polega na odzwierciedleniu i zrozumieniu samego siebie w kontekście przeszłych przeżyć. To więcej niż tylko intelektualne zrozumienie – to także transformacja osobowości. Obejmuje to pożegnanie z wersją siebie, którą stworzyliśmy, aby przetrwać traumatyczne doświadczenia, i odkrywanie nowej, autentycznej tożsamości.

Korzyści z uczestnictwa w wykładzie

Dla profesjonalistów zajmujących się wsparciem psychologicznym, takich jak coachowie, psycholodzy czy terapeuci, wykład oferuje:

• Pogłębioną wiedzę na temat wpływu traumy na pacjenta/klienta
• Narzędzia do lepszego rozpoznawania i pracy z objawami traumy
• Rozwój umiejętności terapeutycznych i coachingowych, opartych na metodzie Compassionate Inquiry

Dla uczestników niezwiązanych z profesjonalnym wsparciem psychologicznym, wykład dostarcza:

• Zrozumienia wpływu traumy na życie codzienne i relacje
• Narzędzi do rozpoznawania oznak traumy u siebie i bliskich, oraz radzenia sobie z nimi
• Cennych informacji na temat korzyści z podjęcia pracy nad swoim procesem uzdrawiania i budowania zdrowszego stylu życia

Spotkanie będzie wyjątkową okazją do pogłębienia wiedzy na temat traumy oraz najnowszych metodach pracy z jej następstwami, uzdrawiania i przekształcania swojego życia.