Powiem, dlaczego warto przyjrzeć się uczuciu ulgi, naszym dążeniom do jej odczucia. Tak silnym we współczesnym świecie, że potrafimy dla niej wpadać w szał, nałogi, a nawet uzależnienia. Ulga pojawia się po redukcji napięcia. Jeśli żyjemy w nim ciągle – sięgniemy po doraźno-ulgowe rozwiązania, które kosztują nas majątek (energetyczny, relacyjny i finansowy). Ulegamy pragnieniu odczucia doraźnej ulgi notorycznie. Kiedy ULGA i spokój wydają się niemożliwe do osiągnięcia, zastępujemy je zachowaniami doraźno–ulgowymi.

Korzyści:

• lepiej zrozumiesz swoje zachowania, a szczególnie uleganie. Pozbędziesz się poczucia winy i zyskasz świadomość, wiedzę oraz narzędzia prowadzące Cię do uwolnienia
• zaczniesz dostrzegać mechanizmy ulgowe i zamieniać je na uwolnieniowe
• nauczysz się zauważać kiedy ulegasz pragnieniu uzyskania ulgi i wyzwolisz się z ulegania
• zaskoczy Cię wieloaspektowość ulgi.

Agnieszka w swoich wystąpieniach i książce przedstawia kompleksową perspektywę, której nie znajdziesz w żadnej innej książce i wystąpieniu na świecie.
Zaskakujące będzie dla Ciebie to, jak wiedza o uldze i redukcji napięć pomoże Ci żyć lżej i efektywniej. A to wszystko podane w sposób lekki i z humorem.

Prelekcja przeznaczona jest dla:

każdego, dla kogo temat ulgi w życiu prywatnym i zawodowym jest ciekawym, potrzebnych lub budzącym wyzwanie